フィットネスジム DUGOUT
フィットネスは、健康維持や体力作りを目的とした施設です。
DUGOUTのトレーニング設備を利用し、一人ひとりの目的や体力に合わせて無理なく運動を続けることができます。
運動不足の解消や筋力・体力作り、健康管理など、多彩な運動習慣づくりの場としてご利用いただけます。
DUGOUTのトレーニング環境
有酸素運動から筋力トレーニング、本格的なフリーウェイトまで、目的に合わせて利用できる設備を揃えています。
| カテゴリ | 機材 |
|---|---|
| 有酸素マシン | PRECOR トレッドミル 2台 PRECOR EFXクロストレーナー 2台 PRECOR アップライトバイク 1台 PRECOR リカンベントバイク 1台 |
| トレーニングマシン | レッグエクステンション／レッグカール インナーサイ／アウターサイ アブドミナル レッグプレス／カーフエクステンション FTS GLIDE（ファンクショナルトレーナー） |
| フリーウェイト | パワーラック 2台 バーベル・プレート一式 アジャスタブルベンチ ダンベル一式 |
| ストレッチ・補助トレーニング | Rakuretch（ラクレッチ） 3台 バックエクステンションベンチ |
初心者の健康づくりから、本格的な筋力トレーニングまで対応できる環境です。
ご利用について
フィットネス部に入部すると、栗に夢中学校内のフィットネスジム「DUGOUT」を自由に利用できます。料金はフィットネス部のページをご確認ください。