フィットネス部
大人になっても、部活しよう。
運動しなきゃと思っていても、ひとりではなかなか続かない。
本格的なトレーニングをしたい人も、まずは運動不足を解消したい人も。
栗に夢中学校のフィットネス部は、自分のペースでカラダを動かしながら、ときどきみんなで集まって楽しめる“大人の部活動”です。
フィットネス部に入部すると、栗に夢中学校内のフィットネスジム「DUGOUT」を自由に利用できます。
さらに、初心者マシン講習会や大人の体力測定会、トレーナー滞在DAYなど、毎月さまざまな部活動イベントを開催予定。
運動を、頑張らなければならないものから、ちょっと楽しい日常へ。
さあ、もう一度、部活をはじめよう。
フィットネス部なら、DUGOUTが使い放題
今日は30分だけ。休日はじっくり2時間。
自分の生活や目標に合わせて、好きなペースで利用できます。
こんな方におすすめです
- 最近、運動不足が気になっている
- 健康のために運動習慣をつけたい
- 筋力や体力をつけたい
- 自分のペースでトレーニングしたい
- 本格的なフリーウェイトトレーニングをしたい
- ジムに通ってもなかなか続かなかった
- 運動を始めたいけれど、何をしたらいいか分からない
- ときどき誰かと一緒に運動する機会が欲しい
DUGOUTのトレーニング環境
有酸素運動から筋力トレーニング、本格的なフリーウェイトまで、目的に合わせて利用できる設備を揃えています。
| カテゴリ | 機材 |
|---|---|
| 有酸素マシン | PRECOR トレッドミル 2台 PRECOR EFXクロストレーナー 2台 PRECOR アップライトバイク 1台 PRECOR リカンベントバイク 1台 |
| トレーニングマシン | レッグエクステンション/レッグカール インナーサイ/アウターサイ アブドミナル レッグプレス/カーフエクステンション FTS GLIDE(ファンクショナルトレーナー) |
| フリーウェイト | パワーラック 2台 バーベル・プレート一式 アジャスタブルベンチ ダンベル一式 |
| ストレッチ・補助トレーニング | Rakuretch(ラクレッチ)3台 バックエクステンションベンチ |
初心者の健康づくりから、本格的な筋力トレーニングまで対応できる環境です。
ジムを使うだけじゃない。毎月、“部活動”を開催します
フィットネス部は、DUGOUTを利用するだけの月額サービスではありません。
「せっかく部活に入るなら、みんなで楽しめることも。」
そんな考えから、毎月フィットネス部員向けの部活動イベントを開催します。
開催内容は月によって変わります。
| 部活動 | 内容 |
|---|---|
| 初心者マシン講習会 | マシンの基本的な使い方を学ぶ講習会です。初めてジムを利用する方にもおすすめです。 |
| 大人の体力測定会 | 握力や柔軟性などを測定し、今の自分のカラダを知る機会をつくります。目指すのは「去年の自分を超えること。」 |
| トレーナー滞在DAY | 普段のDUGOUTはセルフトレーニング型。定期的にトレーナーが滞在し、トレーニング方法やマシンの使い方などを相談できます。 |
| これから、こんな部活動も | ストレッチ教室、ウォーキングイベント、トレーニング講習会、部員チャレンジ企画、健康づくり講座、測定イベント、部員交流イベント、夏休みラジオ体操イベントなど。 |
※イベント内容・開催日時は毎月お知らせします。
※イベントによっては定員や事前申込みを設ける場合があります。
基本情報
| 月額 | 2,000円(税抜)※お支払い時に消費税加算(税込2,200円相当) |
|---|---|
| 利用時間 | 9:00〜22:00 |
| 利用回数 | 制限なし |
| 1回あたりの利用時間 | 制限なし |
| 予約 | 不要 |
| 利用施設 | フィットネスジム DUGOUT |
| 利用日 | 原則毎日(年末年始、工事、設備点検その他施設管理上必要な場合は臨時休館する場合があります) |
| トレーニング方式 | セルフトレーニング(スタッフやトレーナーは常駐していません) |
| 入退館方法 | RemoteLockによるスマートロック入退館(入部後に入館IDを発行) |
| 駐車場 | 約50台 |
| 更衣室・ロッカー・シャワー | なし |
| シューズ | 土足禁止(室内用トレーニングシューズをご用意ください) |
部費について
- 月額は毎月オンライン決済となります。
- 入部月のみ、利用開始日から月末までの日割り計算です。
- 入部月の翌月以降は、毎月1か月分を自動決済します。
入部について
フィットネス部は、栗に夢中学校の部活動です。入部するには栗に夢中学校への入学が必要です。
| STEP | 内容 |
|---|---|
| STEP 01 | 栗に夢中学校へ入学 |
| STEP 02 | フィットネス部へ入部(マイページから手続き) |
| STEP 03 | DUGOUT利用開始 |
退部について
- 最低契約期間はありません。
- 退部を希望する場合は、マイページからお手続きください。
- 退部月は月末までの契約となり、月途中で退部した場合の日割り返金はありません。
- 月末まではDUGOUTをご利用いただけます。
よくある質問
| 質問 | 回答 |
|---|---|
| DUGOUTを利用するたびに予約が必要ですか? | 必要ありません。利用可能時間内であれば、好きな時間にご利用いただけます。 |
| 利用回数に制限はありますか? | ありません。フィットネス部在籍中は何度でもご利用いただけます。 |
| 1回の利用時間に制限はありますか? | ありません。 |
| トレーナーやスタッフは常駐していますか? | 常駐していません。通常はセルフトレーニングとなります。トレーナー滞在DAYなど、部員向けイベントを定期的に開催予定です。 |
| 初心者でも利用できますか? | もちろんです。初心者向けマシン講習会なども開催予定です。 |
| 月の途中から入部できますか? | できます。入部月は利用開始日から月末までの日割り計算となります。 |
| 月途中で退部した場合、返金されますか? | 退部月は月末までの契約となるため、日割りによる返金はありません。退部手続き後も契約月の月末までDUGOUTをご利用いただけます。 |
| 更衣室やシャワーはありますか? | 更衣室、ロッカー、シャワーはありません。あらかじめ運動できる服装でお越しいただくことをおすすめします。 |
料金表
| 月額会費 | 2,000円(税抜/月) |
|---|---|
| お支払い方法 | クレジットカード |
| お支払い時期 | 契約月は利用開始日から月末まで日割り精算します。翌月分からは月初(請求サイクル)に1か月分が自動決済されます。 |
| 備考 | 契約月は利用開始日から月末まで日割り精算します。翌月分からは請求サイクルに従い1か月分を自動決済します。表示金額は税抜です(お支払い時に消費税加算)。 |
表示価格は税抜です。お支払い時に消費税が加算されます。契約月は日割り精算、翌月分からは請求サイクルに従い自動決済されます。